Mimořádná provozní doba od 26.11. do konce roku 2022. PO – PÁ 9:00 – 12:30 a 13:00 – 17:30, SO 9:00 – 12:30, NE zavřeno. Vyjímky: 24.12. 9:00 – 12:30, 25. – 27.12. zavřeno, 28. – 30.12. 9:00 – 12:30, 31.12. a 1.1. zavřeno,

Jóga smíchu - Kataria Madan

Kód: 793
Neohodnoceno
259 Kč
Skladem (1 ks)

Esence

Detailní informace

Detailní popis produktu

Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje nejen jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání chronických chorob, a o tom svědčí nespočet studií založených na důkazech. Jóga smíchu povýšila smích na novou úroveň tím, že ho zařadila mezi rutinní denní úkony, aby se mohly naplno projevit jeho zdraví prospěšné účinky. Tato kniha začíná historií a vznikem fenoménu jógy smíchu: jak se vyvíjel a šířil se po světě, přeléval se do různých oblastí života. Dále se dočtete, jak cvičit smích ve skupinách, v páru i o samotě. Jóga smíchu je okamžitou záležitostí. Její účinky můžete cítit už od prvního setkání. Kromě toho je velmi efektivní, nenáročná na čas, je vědecky podložená a je snadné se ji naučit. Tak se smějte taky!

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdraví, hubnutí a sport
Autor: Kataria Madan
Stránky: 240

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: