Šinrin-joku, japonské umění lesní terapie - Li Qing, Dr.
Kód: 3573Detailní popis produktu
Šinrin-joku neboli lesní terapie je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína mít. Podaří se vám snížit krevní tlak a stres, zlepšit imunitní systém a znovu se napojit na sílu přírody.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Osobní rozvoj, Ezoterika |
|---|---|
| Autor: | Li Qing, Dr. |
| Stránky: | 320 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář