Za hranice odolnosti - Michal Novotný
Kód: 34432Detailní popis produktu
Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Zdraví, hubnutí a sport |
|---|---|
| EAN: | 9788026732884 |
| Autor: | Michal Novotný |
| Počet stran: | 277 |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.